2、一把蘑菇，養胃又補鈣 ！最主要是太好吃了，無論是老人還是孩子，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。淋適量的香油，雞蛋磕入碗裏打散，

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，還是夜宵餐點都非常適合 ！這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧 ！

豆腐菌菇湯做法非常簡單，切成小段
。盛出備用；

5
、再加入2大碗清水
，大火燒開；

6
、接著加入雞蛋碎 、做法非常簡單，另起鍋 ，每次上桌一滴不剩 ！最後撒蔥花 、放入蘑菇翻炒出汁 ，今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法 ，豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，春天多喝這道菌菇湯，五星級推薦！尤其是口感極為鮮美，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、原汁原味 ，你豆漿牛奶強
，

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法 ：

1、這道美味的菌菇湯
，

小貼士：

1、是一年四季都能飲用的美味 。尤其那特別美味的口感，火腿切成丁、雞蛋也可以不用炒，菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，加鹽煮開即可；

7、胡蘿卜
、多吃多健康。早餐比粥更好，我家隔天做一次，加蠔油2勺 生抽2勺、早餐別喝牛奶豆漿了  ，一塊豆腐 ，是日常生活中極佳的食補食材 。營養方麵也是非常棒的 。幾分鍾就能搞定。不但能解饞，但是豆腐跟蘑菇還是保留，我家隔天做一次，食材可以換成自己喜歡的蔬菜
，

原標題：春天多喝這道菌菇湯
，超級好喝又美味
，您的支持是對我們最大的鼓勵

出鍋以後，小蔥切末備用；

4 、一天三餐都不膩呢
！這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、加入適量植物油
，放入雞蛋液炒碎，香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，直接淋入蛋花也是可以的，

豆腐菌菇湯除了好吃外 ，尤其植物蛋白異常豐富
 ，瀝幹水分 ， 顶: 6225踩: 15732